Mpacko a to byś chciał wiecznie rosnąć i żeby siła zawsze szła bez żadnych problemów??? To że Ci nierośnie siła to coś normalnego. Wiecznie niebedzie Ci tak łatwo szło jak na początku... początki są łatwe i szybko siła i masa idzie ale później zaczynają się schody... A co do twojego problemu to ile już ćwiczysz tym samym planem??? może pora go [...]
[...] dziewczyno kombinujesz jak kon pod gore. Siedzac na tylku nic ci nie spali tluszczyku, nawet koks. Wez sie poruszaj a bez dopalaczy spalisz wszystko co chcesz. Zawsze jak cos robie to staram sie robic to jak najlepiej. Na spalanie najelepsze sa: DIETA i AEROBY to 90%sukcesu, a reszta 10% to ew. suplementy. Przemysl to co napisalem... Michał G. [...]
hej, coscie sie uwzieli na dzieczyne?? pytac nie wolno?? ona nie wie co to jest. Cos slyszala i chce sie upewnic - wie ze gdzies dzwoni ale nie wie w ktorym kosciele.... Tak trudno powiedziec ze to niezdrowe i niepolecane itp itd.?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... [...]
co ty gadasz na ostatnim bylem ... jeszcze g4bb3r mi kasete dawal co nie marcin? :) ( "G"4bb3r - "G"rimmper - "G"rappler - "G"liwice - "G"racie hmm widzicie cos podejrzanego ?? :P ) ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })
Bzynio... Ehm... chociaz raz sie ten Mbj-Brian na cos przydal Mile zaskoczenie... Pozdrawiam... Motyl łap SOG'a... oj zeby tak latwo bylo ta mase lapac... kazdy byl by wielki... szkoda ze to wymaga tak duzej ilosci czasu, poswiecenia i zaangazowania... ale to chyba wlasnie to jest piekne w tym sporcie... Ja to ktos powiedzial... nie odrazu Rzym [...]
Spoczko. Ja na sylwku tez mialem luz Ja i moji kumple tluklismy jednego dreska ktory zaszczycil swoja obecnoscia nasza impreze, wiem tylko ze sprzedalem mu kolano na glowe i wypchnalem za drzwii, ale koledzy nie byli juz tacy dla niego dobzi " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku"
[...] sztangi na lawce skosnej glowa do gory 12 10 8 6 2rozpietki glowa do dolu 3butterfly 1wyciskanie francuskie 12 10 8 2linki 3x12 3unoszenie na poreczach 2xmax poradzcie mi cos bo w sumie to dosc wczesnie stanalem i nie wiem czego to jest wina - nie mam zadnej diety i jak dj mozesz to podaj mi swoja i powiec oglonie co mam robic i co mam [...]
Mam pewne podejrzenia, że ten projekt zmiany wypłynął z faktu, że otrzymałem status znawcy w dziale mieszane (mocą przekroczenia limitu 20 głosów w miesiącu lutym), były to głosy oddane dobrowolnie przez użytkowników Jeśli to drażni niektóre osoby nic nie stoi na przeszkodzie (pomijając techniczną) aby to ze mnie zdjąć. Przyznaję, bo to prawda, [...]
Powiem wam Coś Kiedys, zanim zetknąłem się z Kyoku trenowałem przez 2 lata Thai-Boxing. Jedyne co mi z tego zostało (oprócz umiejętności walki w półdystansie) to pogruchotane obie kości piszczelowe bolą mnie jak wchodzę wyżej niż na 4 piętro, bolą mnie jak pobiegam , bolą mnie często rano i nikomu nie radzę utwardzania , a już dynamicznego to z [...]
[...] i daje lepsza regeneracje i wzrost, jednak nie jest szkodliwe kladzenie sie po polnocy, poprostu jest mniej efektywne( to tak jakby stosowac gorsze suplementy, tansze czy cos). Jest jeszcze jedna sprawa, o ktorej byssmy nie chodzili spac to nie powinno sie drastycznie zmieniac pory wypoczynku, jesli chodzimy spac pozno robmy to konsekwentnie a [...]
No no to zapowiada sie niezla sesja Sledze,bo dobrze wygladales na tych starych... Kupuj te cos i jaaaaazda -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
hehehe Przepraszam za roztaczanie gorszej aury, niestety jakoś tak siem porobiło że mało sypiam (ee... jeśli w ogóle ) dużo robię i wszyscy mnie atakują o coś brrrrrr Najchętniej wyłączyłabym wszystkie smycze w postaci komórki, mejla, telefonu, faksu i uciekłabym na łąkę popatrzeć sobie w niebo Ech marzenia A do tego jeszcze mam stopować swoje [...]
Lessie, nic z tego Po pierwsze łajba ma dosc silny silnik, po drugie w tym terminie nie ma już lodu na morzu Myslę jednak że wymachiwanie ciężkim wędziskiem po 12 godzin dziennie jest jak najbardziej ćwiczeniem aerobowym, przechodzacym w siłowe gdy wreszcie mamy cos na haku Pozdrawiam, Tyka - Łowy są ważniejsze niż zdobycz -
ale jaja ten link cos nie chodzi przez to haslo na ftp, podziele link na dwie czesci a wy go sobie zlozcie w jedna calosc i zadziala ftp://dosgry:dosgry@ 195.117.130.21/other/filmy/x.mpg BALL above ALL!!! Zmieniony przez - Sebasket w dniu 2003-02-07 11:03:17 Zmieniony przez - Sebasket w dniu 2003-02-07 11:13:50
czesc, tam w książce coś było, że ta dieta jest nawet wskazana dla cukrzyków, tylko nie pamietam dokładnie, w którym miejscu a sprawdzić też nie mogę, bo książkę pożyczyłam. Ja jem makarony razowy typu graham, a z białych to tylko makarony pastyfikowane, i w zależności jaki mają kształt, gotuje je się od 2 do 8min.(na opakowaniu jest podane). hmm [...]
eheheeh Krawat jakos mi sie zapomnialo o tym linku Shadow odnosnie twojego pytania to ja w sumie nie wiem ile mielismy kasy wspolnie cos kolo 2tys. a bylismy niecale 2 tyg. a i tak przywiezlismy do domu jeszcze dosc duzo kasy. Pod koniec to w sumie nie mielismy juz na co wydawac. Nie zapomne kolacji w nasz ostatni wieczor o fok nie wiem czy [...]
Kiciuś zastanów się zanim komuś coś poradzisz, bo gość weźmie to na poważnie i potem możesz mieć na sumieniu jego zdrowie. Biłeś się kiedyś wogle? Użyłeś tego swojego aikido? A co do parteru w aikido- buhahahaha- co ty gadasz suwari waza to nie parter!!! Jeżeli ktoś chce rekreacji, jakiejś formy ruchu, mistycznej otoczki, nauki walki kijem to [...]
Jakie miejsce? Miejsce cynicznego drania w dziale trening a tak na poważnie to może popracuję nad pewnymi sprawami nad którymi trudził się głownie Size, ale to dopiero gdy będę mial neostradę, choć nie wiem czy coś z tego wyjdzie hehe... "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu [...]
[...] takie, ze nie ma sie nadmiernie napietych miesni rak, oraz jest rownie latwo dlon otworzyc (np. do zbicia) jak i latwo piesc zamknac do uderzenia. Poza tym nawet w walkach uderzanych istnieje cos takiego jak klinch, czego nie da sie za bardzo zrealizowac zacisnietymi piesciami "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie
Jak ktos jest glupi w wieku 16lat to bedzie glupi w wieku 18lat.Zgadzam sie z tym co napisal dj.Znam 15latka ktory zezarl 150 tabletek mietka,wpakowal w tylek ok 10 tesci a oprocz tego caly czas chleje wóde.I nadal nie ma dosyc.Powiedzial ze jak zalatwi jakas kase to znowu sobie cos kupi.Co wy na to?
Dla 16 latkow
